În blitzkriegul modern al întâlnirilor rapide și al conexiunilor și gratificării instantanee, poate părea învechit - ba chiar strigător la al nouălea cer - să îți cer să amâni partea cu sexul. Însă neuroștiința n-are parti pris-uri și face dreptate strategiei bunicuțelor noastre care, iată, nu era condusă doar de bun simț, ci de eficiență: așteptarea e condiție sine qua non pentru o relație de lungă durată.

Dr. Tara Swart, neurocercetător și medic, povestește în clipul de mai jos cum acțiunea conjugată a unor neurotransmițători precum oxitocina și vasopresina e determinantă pentru bunul mers al unei relații la debut.

În timpul și după actul sexual, corpul tău eliberează cantități mari de oxitocină, care amplifică sentimentele de iubire și atașament față de partener - chiar și după o singură noapte. De cealaltă parte, dacă un bărbat se culcă cu tine de la prima întâlnire, nivelul lui de vasopresină - hormonul care stimulează sentimentele de protecție și responsabilitate față de parteneră - se sifonează brusc, mai ales dacă nu le-ați dat timp să crească suficient pentru a crea o legătură emoțională profundă.
REȚINE: Dacă ai relații sexuale la prima întâlnire, nivelurile de vasopresină ale tipului vor scădea imediat. Îi crește doar testosteronul… În schimb, dacă îl faci să aștepte, dacă pui un baraj, nivelurile lui de vasopresină și oxitocină vor crește încet-încet, și e recomandat să apeși pe trăgaci cu sexul abia după ce genetica și receptorii din creier i-au încarcat arma. Astfel îți crești exponențial șansele să rămână al tău.

Acordă-ți timp să construiți o legătură emoțională puternică înainte de a te implica sexual. Această abordare nu e despre reguli stricte sau jocuri, ci despre respectarea modului în care funcționează corpurile și creierele noastre.

REȚINE: Așteptarea înainte de a te culca cu partenerul duce la o relație mai stabilă și satisfăcătoare. Construiește o legătură emoțională solidă și lasă neuroștiința să lucreze în favoarea ta.