Skip to main content

UN STROP DE TEORIE

Cum și de ce vindecă scrisul

  • Tehnica scrisului fără gândire
    Reduce zgomotul mental și frica de pagina goală, stimulează și creativitatea și introspecția, oferindu-ne o cale spre auto-descoperire și creștere personală.
  • Cele 10 minuni ale Journalingului
    Journalingul o tehnică de auto-reflecție profundă care oferă numeroase beneficii pentru sănătatea mintală și fizică, validate de cercetări științifice riguroase.
  • Context Istoric
    De-a lungul mileniilor, oamenii au intuit valoarea terapeutică a scrisului.
  • Aplicații peste explicații
    Întrebarea nu e dacă scrisul expresiv e o pilulă vindecătoare, ci în ce fel ar trebui administrat pentru maxim de eficiență.
  • Când stiloul e, într-adevăr mai tăios ca sabia...
    Scrisul despre cea mai traumatică experiență: metoda de jurnalizare descoperită de James Pennebaker oferă o cale spre vindecarea interioară și înțelegerea de sine
  • Beneficiile scrisului de... mână
    Pixul jos? Iată că nu! Și-n clipa noastră robită tehnologiei, scrisul de mână (✍️) continuă să aibă relații sus-puse, e sempre mafiot mână în mână cu dezvoltarea personală și creativă:) De la îmbunătățirea abilităților cognitive până la reducerea stresului...

Links to useful resources

Access the latest industry news and resources

We strive to stay up to date with the latest industry resources, news, and insights. Read more about them below.

  • Resource title

    Explain why the resource is relevant.

  • Resource title 2

    Explain why the resource is compelling.

  • Resource title 3

    Explain why the resource is timely.

  • Resource title 4

    Explain why the resource is interesting.

  • Resource title 5

    Explain why the resource is helpful.

  • Resource title 6

    Explain why the resource is valuable.